När man har en fullspäckad vardag är det viktigt med rutiner. Så fungerar i alla fall jag. Jag mår bra av någonting att hålla tag i när allt annat är stressigt och flänger runt i livet. Jag har hittat några medel som får min vardag att gå ihop lite lättare i den blandning av jobb, plugg och skriverier som den är i nu. För vissa låter det här säkert jättetråkigt men det är helt nödvändigt för mig just nu.
Tänkte därför dela med mig av mina små budord till alla multitaskande tjejer där ute, enjoy!
1. Duscha alltid på kvällen innan du går och lägger dig. Hur sent det än är blir där och då blir det definitivt inte mer tid över på morgonen.
2. Om morgonkoppen kaffe är viktigt för dig, köp snabbkaffe. Det är kanske inte så gott, men det är ja… snabbt (och effektivt).
3. Koka några ägg samtidigt som du duschar på kvällen. Världens bästa frukost sen och nästan ingen disk.
4. Laga storkok med matlådor (om du inte är rik).
5. Låtsas att du är Skalman i Bamse. Jag har ett gå-och-sov-alarm på min mobil så att jag inte ska glömma bort att sova om kvällen. Viktigt med sömn när man har lite udda tider. Förbjud snooze-knappen!
6. Se över veckans planer på söndag och gör en mental to-do-list av allt som inte står i kalendern. Skriv upp det någonstans. ”Syns de inte finns det inte” är lätt hänt när planerna hopar sig.
7. Skapa en peppig morgonlista till Spotify som får dig att komma igång. Eller snylta helt gratis på någon av mina, här och här 😉
8. Gå ut och ta luft på dagen om du kan. En morgonpromenad eller en kvart ute på lunchen är bättre än en huvudvärk på kvällen.
9. Planera in något roligt/avkopplande då och då även om tiden känns knapp. Varför? Jo, man blir liksom lite galen annars.
10. Och slutligen: förvara alltid en valfri Ben & Jerrys hemma. U never know when you might need it.
Senaste kommentarer